Witamina E i astma u dzieci
Jeśli podczas ciazy matka spozywala zbyt male ilości witaminy E, zwieksza sie prawdopodobieństwo, ze do wieku 5 lat u dziecka wystapia astma lub świszczacy oddech.
Zespól badawczy z University of Aberdeen przez 5 lat śledzil losy 1253 matek i ich dzieci. Okazalo sie, ze u dzieci matek dostarczajacych swojemu organizmowi najmniej witaminy E z 5-krotnie wyzszym prawdopodobieństwem rozwijala sie wczesna niezanikajaca astma (w porównaniu do potomstwa kobiet spozywajacych najwiecej witaminy E).
Dobrymi źródlami witaminy E sa oleje roślinne, np. slonecznikowy, margaryny, orzechy, kielki pszenicy, gruboziarniste produkty pszenne, jaja, brokuly oraz pestki slonecznika.
Jeden z badaczy, dr Graham Devereux, uwaza, iz witamina E wplywa na funkcjonowanie pluc oraz zapalenie dróg oddechowych. Naukowcy podkreślaja, ze wazne jest, na jakim etapie ciazy, wczesnym czy późnym, matka spozywa pokarmy bogate w witamine E.
Dzieje sie tak, gdyz pluca sa w pelni rozwiniete w 16 tygodni od zaplodnienia. Lepiej wiec jeść kielki pszenicy w pierwszym niz w drugim lub trzecim trymestrze ciazy (rozpatrujac oczywiście wplyw dostarczanych skladników odzywczych na uklad oddechowy). We wcześniejszym badaniu tych samych dzieci, kiedy mialy dwa lata, wykazano, ze te z nich, których matki spozywaly w ciazy stosunkowo malo witaminy E, z wiekszym prawdopodobieństwem mialy świszczacy oddech.
Devereux podkreśla, ze warto w przyszlości przestudiować kwestie, czy suplementacja witamina E w czasie ciazy zmniejsza prawdopodobieństwo zachorowania w dzieciństwie na astme. U doroslych astmatyków zazywanie witaminy E nie spowodowalo widocznej poprawy stanu zdrowia. Badania zespolu Devereux opisano na lamach American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.
Autor: Anna Blońska
źródlo: Irish Health, Kopalnia Wiedzy